《曲影灵慧密钥瑜伽》讲述了曲影，高级健康形体专家，澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师，中国健美协会国家级健身指导，毕业于印度著名瑜伽学院The omaha Yaga school、中国首位高温瑜伽Bikram Yoga导师。
曲影的专业及魅力，带给现代人健康、美丽以及建构优质新生活的最有效的方法！
01 平和心情 树式 平衡式
02 优雅气质 舞王式 后弯式
03 提高记忆力 立肩式 兔式
04 排除精神干扰，开阔心胸 云雀式 站立交叉侧弯式 英雄式
05 改善急躁脾气，轻松降肝火 三角的变形姿势
06 提升专注度，培养细腻度 脊柱扭动式 半蹲式
07 提升自信 青春式
08 增加勇气 飞机式 鹤蝉式 鸽子式
09 提升专注力 瑜伽身印 滑翔式
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游客
非常好 2009-11-22