《强力民族瘦身舞》跳民族舞蹈是进行瘦身减肥有氧锻炼健身的好方式，尤其对广大在广场进行健身锻炼的大众朋友来说，更是一种深受欢迎的健身方式．本节目就是根据社区大众健身锻炼的需要而特别编排拍摄的瘦身、减肥和美体三位一体的民族舞蹈．节目选曲丰富，舞蹈编排新颖，教练简单，易学易做．精选经典流行的民族歌曲与舞蹈，融合现代形体健身运动元素，现场实地拍摄，教练精细示范讲解，舞蹈学练简便易行，音乐节奏动感强烈，动作舒展大方，是音乐与舞蹈完美的结合，也是广大民众进行社区广场集体健身的最佳教材！
01 鲜族-阿里郎-歌舞欣赏
02 鲜族-阿里郎-分解动作
03 汉族-东北秧歌-歌舞欣赏
04 汉族-东北秧歌-分解动作
05 苗族-飞歌-歌舞欣赏
06 苗族-飞歌-分解动作
07 蒙族-美丽的草原我的家-歌舞欣赏
08 蒙族-美丽的草原我的家-分解动作
09 藏族-乡恋-歌舞欣赏
10 藏族-乡恋-分解动作
11 维族-祝酒歌-歌舞欣赏
12 维族-祝酒歌-分解动作
13 蒙族-牵手草原-歌舞欣赏
14 蒙族-牵手草原-分解动作
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游客
非常好 2009-11-22