《少林炮拳》少林炮拳是少林武术中的核心套路，其动作特点鲜明、风格突出，是少林寺秘不外传的精华套路。本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。
第一章 概述
第一节 少林武术的由来
第二节 少林拳的特点
第三节 少林拳基本动作与方法
一 手型
二 步型
三 手法
四 腿法
五 平衡
六 跳跃
七 头法
第二章 分解教学与图解
第一节 少林炮拳简介
第二节 少林炮拳动作说明与图解
一 献杵起功势
二 撩手摘心锤
三 卧心炮
四 砸拳同心肘
五 栽裆锤
六 云顶七星
七 单鞭
八 打虎靠山
九 劈腿斜形
十 小缩身
……
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22