《陈氏太极梢棍》“梢”产生于农间，此器物用于收豆子等农作物，后来衍变为器械。此物分两种：一个为梢杆；另一个为梢棍。世间万物分阴阳，此物也分大小，杆者为大，棍者为小。此套路也是由陈氏太极套路功法与梢中的劈、压、缠、绞等梢法和梢舞花相互结合组成，具有长兵短用及软器械之用法。
目录
第一章 陈氏太极拳概述
第一节 陈氏太极拳渊源、发展及演变
第二节 陈氏太极拳歌诀
一 长短句
二 拳经总歌
三 太极拳十大要论
四 用武要言
第三节 陈氏太极拳历代传承简介
一 陈氏先辈门规戒律
二 历代陈氏太极拳传递表
第四节 陈氏太极拳对身体各部位的要求
一 头颈部
二 躯干部
三 上肢部
四 下肢部（腿部）
第五节 陈氏太极拳的独特方法
一 把拳术与引导、吐纳术相结合
二 把武术和中医经络学相结合
三 创编了双人推手技法
四 创编了双人刺枪和杆梢对练方法
五 对陈氏太极拳的理论认定
……
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游客
非常好 2009-11-22