《陈氏太极三十六势单剑》“陈式太极三十六势单剑”是太极拳套路中短器械的一种。此剑法结合陈氏太极拳的身法、步法、窜、蹦、跳跃等，运用陈氏太极的螺旋缠丝劲，劲达腕关节，从而用手腕来控制剑的形状，把剑法的崩、挂、撩、劈、刺、点、托、架、扫、化等运用出来。此套剑法沉稳、轻快、飘洒、自然、演练时以意导气、以气运身、劲贯剑身、人剑合一，方能体现出这套剑法的精华和奥妙。
目录
第一章 陈氏太极拳概述
第一节 陈氏太极拳渊源、发展及演变
第二节 陈氏太极拳歌诀
一 长短句
二 拳经总歌
三 太极拳十大要论
四 用武要言
第三节 陈氏太极拳历代传承简介
一 陈氏先辈门规戒律
二 历代陈氏太极拳传递表
第四节 陈氏太极拳对身体各部位的要求
一 头颈部
二 躯干部
三 上肢部
四 下肢部（腿部）
第五节 陈氏太极拳的独特方法
一 把拳术与引导、吐纳术相结合
二 把武术和中医经络学相结合
三 创编了双人推手技法
四 创编了双人刺枪和杆梢对练方法
五 对陈氏太极拳的理论认定
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游客
非常好 2009-11-22