《明星激瘦钢管舞》讲述时尚·性感·纤体·塑形!在每个人的心中,都有一种尝试钢管舞的冲动,除了热力四射地能够无限放大舞者的性感,钢管舞更是一种消脂纤身、纾解压力的健身运动,能高速燃脂。12CM的高跟鞋,SEXY的衣服,妩媚的眼神,柔软的腰肢,再沉静的淑女在钢管舞的舞台上也会变得风情万种,再铁石心肠的男人也会融化在妖媚的摇摆中……
麦当娜、蔡依林、李玟……顶级天后们的独门塑身法。
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01 前言
02 Hot Dance热身
03 娇柔舞动 基础动作
魅惑“舞”影 钢管舞基础篇
04 表演
05 动作分解I
06 动作分解II
07 动作分解III
08 全段演示
09 “舞”媚动人 钢管舞表演
游客
非常好 2009-11-22