《篮球课堂中锋》篮球中锋，是组织进攻的枢纽，每位大中锋，都必须是全队的攻击能手和得分能手。像迈肯、“天钩”贾巴尔，“高跷”张伯伦、欧拉朱旺，尤因、“大力神”奥尼尔、“海上将军”，罗宾逊这些NBA巨星，历经无数训练，以其超凡的中锋绝技，写下了一部部威振篮坛的中锋传奇！
01 篮球中锋简介
02 提高投篮命中率的方法
03 提高持球突破能力的方法
04 提高中锋攻击能力的练习方法
05 提高控制支配球能力的方法
06 提高罚球命中率的方法
07 提高抢篮板能力的练习方法
08 提高中锋防守能力的练习方法
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游客
非常好 2009-11-22