《学跳拉丁舞牛仔第1辑》是一套非常受欢迎的牛仔舞普及教学片，由国内最优秀的拉丁舞专业老师主讲。根据舞蹈动作组合的难易程度，分铜牌、银牌和金牌三个不同的级别。整套教学片从基本舞步教起，由浅入深，一直到各种花样和套路组合。教学方法直观易学，男、女动作分别讲解，每给动作先完整示范，再结合要点提示，帮助学习者正确掌握动作要领。最后通过慢动作演示邀请你共舞。
让我们一起来跳欢快活泼的牛仔舞吧！
01 舞蹈简介及舞蹈欣赏（表演者：尹卫东、龙卫敏，《第二届中央电视台舞蹈大赛作品》）
02 基本动作练习（一）：膝关节及踝关节弹性练习、三连连连步练习
03 基本动作练习（二）：四拍练习法、六拍练习法
04 铜牌第一讲：并退摇摆步、右至左换位、左至右换位
05 铜牌第二讲：连步摇摆步接绕转、走步、带开步
06 铜牌第三讲：美式旋转、左至右换位、背后换手、连步摇摆
07 铜牌套路组合表演
08 舞蹈欣赏：牛仔（表演者：方俊、陈昭，《第二届中央电视台舞蹈大赛作品》）
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游客
非常好 2009-11-22