《陈思坦24式太极拳上》是国内外都非常流行的一个太极拳简化套路。它以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范，舒展大方，对比8式、16式太极拳，该套路丰富了太极的精要动作，而且易学易练，是大众强身健体，修身养性的最好方式。
本片采用分解教学与完整演练相结合的教学方法，对太极拳的每个动作要领进行详细的讲解示范，是广大太极拳爱好者学练太极的金牌教材！
01 起势
02 左右野马分鬃
03 白鹤亮翅
04 左右搂膝拗步
05 手挥琵琶
06 左右倒卷肱
07 左揽雀尾
08 右揽雀尾
09 单鞭
10 云手
11 单鞭
12 高探马
13 右蹬脚
14 双峰贯耳
15 转身左蹬脚
16 左下势独立
17 右下势独立
18 左右穿梭
19 海底针
20 闪通臂
21 转身搬拦捶
22 如封似闭
23 十字手
24 收势
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游客
非常好 2009-11-22