《双截棍基础棍法》讲述了双截棍因李小龙而风靡世界，双截棍集李小龙截拳道精华大成。在《青蜂侠》他初展双截棍；《精武门》让世界充分认识到双截棍的精湛绝伦；《猛龙过江》里他双棍互舞，让人眼花缭乱。
从身体训练，到点、弹、劈、扫等实战基础打法，带你速效入门李小龙的精湛武艺，领略当今武林旷世绝伦的李小龙格斗的真实魅力。
6大基础携握棍姿势，两大身体训练体系，让你迅速热身，调整身体进入集训状态；9大基础戒备姿势，千钧之力、蓄势待发；5大换棍姿势，让你随机应变、攻守合一；5大收棍招式，能收能放，退敌不伤已；5大基础步法，让你身轻如燕、行动自如；10大基础棍法，近距离绝杀，无人能挡。
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游客
非常好 2009-11-22