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太极拳内功解读阴阳结构剖析太极脚

媒体作者：佚名
媒体大小：72.45 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Oct 11, 2013 2:17:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：6　总：1003

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媒体简介：

太极拳先贤拳经云：“其根在脚”。脚为根，脚和脚趾放松，由脚上膝、胯、腰、肩、肘、腕、手、脚松到顶，实脚实足，虚脚虚净，上步变转阴阳。大拳，以百分比说话，百分之百脚下阴阳变化，手不动或少动，形于手指，动则先起于脚的阴阳变转，由脚而腿而腰总须完整一气。上下相随，内外相合，离开脚的根什么也没有了。我在练拳中体验到，脚在拳中的作用，吴式太极拳单腿脚重心，脚的作用之大是根，是阴阳变化的根，我有一决：上下一条线，脚下阴阳变。

关键字：太极拳,内功,解读,阴阳,结构,剖析

搜　索：太极拳内功解读阴阳结构剖析太极脚

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