杨家太极剑

媒体作者：傅声远（演示）
媒体大小：82.66 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Sep 22, 2013 7:00:00 AM
媒体级别：
下载总计：月：0　总：561

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媒体简介：

《杨家太极剑》介绍杨氏太极剑与古朴典雅、架式舒展的太极拳功架浑然一体，犹似锦上添花，美妙无穷，它能使学者进入怡然自得的境界，有益身体健康。

太极剑演练要领以“太极拳术十要”为准则，结合剑法，要求动作准确，清晰规范，身械协调，不论虚实变化，还是进退转换，都要做到相互衔接，中间不得停滞；要以步为腰创造条件，发挥腰的带动作用；以腰带背，背带臂，臂带剑，剑随臂动，手眼相随，步履稳健；跳跃须轻灵，发劲要柔韧，体态须自然，速度要均匀，呼吸须自然。

关键字：太极剑

搜　索：杨家太极剑

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