《吴式简化三十六式太极剑》介绍了此剑法细腻、技法精妙，整个套路风格独特、结构合理。全国武术锦标赛女子太极剑冠军吴阿敏女士在本教材中对其灵活多变的身法、步法和剑法做了细致讲解，并指导分式演练，使学习者直观感受剑法的灵活多变，是一套简单易学的规范教材。通过练习可以改善身体素质，提高健康水平和艺术修养。
中国太极养生协会推荐。调身、调息、调心；怯病延年，千年养身哲学；修身养性，东方文化精粹；健体防身，中华武林绝学。
主讲示范：中华太极名家吴阿敏，全国武术锦标赛女子太极拳、剑、推手全能冠军，国际武术邀请赛女人吴式太极拳冠军。
01 内容介绍
02 全套正面演示
03 第一段第一组动作教学（起势到第四式）
04 第一段第二组动作教学（第五式到第九式）
05 第二段第一组动作教学（第十式到第十三式）
06 第二段第二组动作教学（第十四式到第十八式）
03 第三段第一组动作教学（十九到二十三式）
04 第三段第二组动作教学（二十四到二十八式）
05 第四段第一组动作教学（二十九到三十二式）
06 第四段第二组动作教学（三十三式到三十六式）
11 全套背向演示
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22