《广东靓汤》讲述了汤属流质，能很快地被骨肠吸收和利用，并能使血液稀释，血管扩张，进而促进血液循环，改善心、肝、胆、胰和肾脏功能，刺激内分泌。
汤汤水水的烹调技巧：家常营养汤煲的烹制主要有煲、炖、熬、滚四法。煲汤时用水、火候、时间都是影响汤水营养和味道的重要因素。
煲汤火候的掌握，汤量多少的计算，材料分量的拿捏……
丰富多样的养生靓汤：糅合现代营养学与传统中医学理论，针对各种人群的健康状况，精心炮制多种滋补功效显著的靓汤。
香浓醇厚的老火靓汤，鲜美清淡的生滚鲜汤……
精选经典滋补靓汤，荟萃广东汤羹精华，最简单的步骤、最基本的食材、最关键的调味，做出最超人气的好汤。
01 前言
02 煲汤注意事项
03 滋补牛肉汤
04 金针鲜藕生地汤
05 参芪枸杞猪肝汤
06 花胶水鸭汤
07 四神猪肚汤
08 桂参猪心汤
08 木瓜炖鱼头
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游客
非常好 2009-11-22