《陈氏太极单刀》是太极器械中的一种短兵器。此套路短小精悍，却有短兵长用法。演练时，势势用法逼真，多以“缠头裹脑”动作为主，加上劈、砍、挂、撩、滚、闭、扎、拦、截、抖、架、抹、挑等十三种法，方法结合陈氏太极拳的步型、步法、腿法、跳跃、翻转等运动方法，使此套路美观大方，雄健有力，从而达到“练刀如猛虎”的气势，因此刀法多用以上十三种用法，亦称“十三刀”。
书目录：
第一章 陈氏太极拳概述
第一节 陈氏太极拳渊源、发展及演变
第二节 陈氏太极拳歌诀
第三节 陈氏太极拳历代传承简介
第四节 陈氏太极拳对身体各部位的要求
第五节 陈氏太极拳的独特方法
第六节 陈氏太极拳的技击作用
第七节 陈氏太极拳的螺旋缠丝劲
第八节 陈氏太极拳历代人物介绍
第二章 分解教学与图解
第一节 陈氏太极拳十九势简介
第二节 陈氏太极拳十九势动作说明与图解
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游客
非常好 2009-11-22