《鸡蛋菜谱》用通俗、简便的方法,做出色、香、味、意、形、养都绝妙的鸡蛋菜品。香味浓郁,色彩艳丽,鲜嫩爽滑,一定能让您胃口大开。
01 如意蛋卷
富含优质蛋白质,鲜香软嫩,是一道很好的下酒小菜,为您的餐桌增添情趣。
02 牛肉口蘑妙蛋
牛肉中的蛋白质含量高,脂肪含量低,可提高机体抗病能力,牛肉有补中益气,强健筋骨,滋养脾胃等功效,是非常营养的一种食材。
03 山鸡蛋炒海蛰
韭菜营养丰富,海蛰脆滑爽口,鸡蛋中加入了韭菜,海蛰的这道山鸡蛋炒海蛰,香味浓郁,色彩艳丽,鲜嫩爽滑,一定能让您胃口大开。
04 雪丽豆沙
古人常用红豆来寓意爱情和寄托相思之情,此外红豆的药用价值和保健功效也非常多,有解酒,解毒,降血脂,降血压的功效,多吃红豆能帮助我们润肠,利尿,通便。
05 奶黄滑蛋
两只鸡蛋等于150克鱼和肉的蛋白含量,加入XO酱料的这道奶黄滑蛋,口感嫩滑,入口极滑,奶香浓郁。
06 海鲜炒水蛋
虾含有丰富的优质蛋白质,钙,铁,锌等,韭菜有健胃,提神,止汗固涩,补肾助阳等功效,这道海鲜炒水蛋,色泽鲜黄,口感嫩滑,您也来试试吧。
游客
非常好 2009-11-22