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高温瑜伽
媒体作者:
吴雨(主讲)
媒体大小:
102.13 MB
媒体类别:
生活百科
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Sep 16, 2013 12:51:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:15 总:915
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媒体简介:
《高温瑜伽》讲述了高温瑜伽是环境温度在32℃-38℃之间的室内瑜伽练习,它比普通温度下的Yoga练习减肥排毒效果显著。练习时,人体的排汗比平时多出几倍,身体里多余的脂肪通过汗水排出来,有效地促进人体血液循环,从而起到排毒和消脂作用。
本节目由专业的瑜伽教练带你一起学习高温瑜伽,配合正确的呼吸和体位姿势,让您达到满意的塑形和健身效果。
关键字:
高温
,
瑜伽
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高温瑜伽
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1楼
游客
非常好
2009-11-22
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游客
非常好 2009-11-22