《基础与实用技巧高尔夫》PGTA最高水准的高球教程，高清晰度实拍摄，优质唯美画面以及卓越的教学技巧为您提供如身临球场的完美学习环境，让您在短期内迅速提高竞技水平。
一、高尔夫基础入门
01 球杆基本握法
02 预备站姿
03 更好的站姿与球位
04 木杆的站姿与球位
05 挖杆的站姿与球位不良球位
06 不良的站姿
07 调整准确度
08 挥杆步骤
09 挥杆的要领
10 打球前的热身运动
二、高尔夫实用技巧
01 远距离开球技巧
02 不良的上杆动作
03 不良的下杆动作
04 特殊的球位
05 果岭边的击球
三、沙坑射球
01 沙坑射球的方法
02 上坡沙坑球
03 下坡沙坑球
04 “荷包蛋”的沙坑射球
四、推球
01 推杆的握法
02 推球的方法
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22