《国际有氧纤体操：动感活力健身操》柔韧平衡美体操可帮助充分预热肌肉，活化关节，让肌肉和关节为享受运动大餐作好准备！享受运动，从柔韧平衡美体开始……
国际花样套路的动作注重对称美，讲究整体性、连贯性和流畅性。它节奏分明，韵律感强，跳跃、移换步、旋转……随着旋律的跃动，运动的激情一触即发。花样套路的运动强度完全符合国际标准，既能促进体内多余脂肪的燃烧，又能促进新陈代谢，具有超强的燃脂功能。
01 柔韧平衡美体操
02 燃脂花样套路演示
03 燃脂花样套路第一节
04 燃脂花样套路第二节
05 燃脂花样套路第三节
06 燃脂花样套路演示
07 舒缓调息放松操
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游客
非常好 2009-11-22