《印度肚皮舞》系国际著名姐妹舞蹈家维娜与尼娜·碧塔莎独创的最新舞蹈健身法，在传统肚皮舞的诸多现代元素，使其更具表演性与娱乐性。它通过“抖胯”这种核 心动作，辅以舞蹈与旋转，着力于训练女性体态，达到减指塑形、松驰身心的目的。除了快速减少腰部赘肉、收紧臀肌之外，还能有效改善血液循环，提高肌肉弹性 与灵活性，增强机体耐力、协调性和平衡控制能力。并通过外部的肌肉运动按摩腹腔子宫器官，促进盆腔血液循环，调节女性内分泌系统，对月经不调，痛经等妇科 疾病有显著疗效！
配音：英语（DD5.1/DD2.0）/国语（DD2.0）/纯音乐（DD2.0）
字幕：中文（简体）/无字幕
01 印度肚皮舞
02 姐妹肚皮舞（晋级篇）
03 舞蹈天才
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游客
非常好 2009-11-22