《乒乓球阶梯教程基本技术》详细介绍了乒乓球基本技术动作要领及练习方法，采用循序渐进的科学方法进行教学，对每一项技术动作都做了详细的讲解与示范，是乒乓球爱好者学习提高技术的实用教材，也适合运动队、业体校教学训练使用。本片介绍的是乒乓球基本技术，由北京体育大学教授，唐建军博士主讲示范。
01 握拍（横拍标准握法、深握法、浅握法；直拍标准握法、大钳式握法、小钳式握法）
02 准备姿势和站位（标准站法、反手位站法）
03 击球动作结构、击球要素（正手位与反手位击球、拍面的方向与角度、引拍的大小与位置、击球动作关键点、发球与搓球）
04 击球结果分析（进攻出界与下网、搓球下网、发球出界与下网）
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游客
非常好 2009-11-22