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自学蝶泳

  • 媒体作者：丁文英（示范）
  • 媒体大小：80.8 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jul 13, 2013 9:51:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：16　总：826
自学蝶泳

媒体精选

媒体简介：

《自学蝶泳》本片特邀丁文英教练，通过五个步骤，使初学者轻松学会蝶泳技巧，使已会者掌握技术要领，极大提高游泳速度。

游泳的基本装备；下水前的准备活动；游泳基础练习；蝶泳的基本姿势；蝶泳的打腿技术；蝶泳的划手技术；蝶泳的呼吸技术；蝶泳的注意事项。

01 游泳的基本装备
02 下水前的准备活动
03 游泳基础练习
04 蝶泳的基本姿势
05 蝶泳的打腿技术
06 蝶泳的划手技术
07 蝶泳的呼吸技术
08 蝶泳的注意事项
关键字：自学,蝶泳
上一媒体： 骗婚
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