《古筝：演奏入门》被列入《“十五”国家重点音像出版规划》！袁莎讲解示范，青年古筝演奏家中央音乐学院，六岁开始习筝，师从刘媌女士。1987年考入中央音乐学院附小，1990年作为“优秀毕业生”保送进入中央音乐学院附中，1996年以优异成绩保送进入中央音乐学院民乐系，在校期间，一直师从李萌教授。于1998年在北京成功地举办了个人独奏音乐会，1999年被中央音乐学院免试推荐为古筝硕士研究生。
曾多次到香港、台湾、新加坡、马来西亚。日本、法国、比利时、荷兰、瑞典、丹麦、德国、英国、瑞士、匈牙利等国家交流演出。获得国内外各界人士的好评。是一位才华横溢的青年古筝演奏家。
※在校期间每年均被评为“全优三好学生”，每年均获“一等奖学金”。并同时获得“傅成贤奖学金”、“中华民族基金奖学金”“美国萨默·雷石车维亚康姆奖学金”等多项奖学金。
※三次获得由中央音乐学院及香港江龙音唱片公司主办的民族器乐独奏观摩赛古筝专业第一名。
※曾出版“筝独奏欣赏”专辑和“花与音符的邂逅”录像带。
第一片
01 古筝简介
02 古筝各部分名称及如何
03 演奏姿势
04 如何装戴假指甲
05 琴码的摆放及定弦
06 基本指法：勾、抹、托
07 练习曲（1）《送别》
08 练习曲（2）《孟姜女》
09 练习曲（3）《草原上升起不落的太阳》
10 基本指法：小撮、大撮
11 练习曲（1）《浏阳河》
12 练习曲（2）《花非花》
13 练习曲（3）《长城谣》
14 颤音
15 练习曲（1）《歌声与微笑》
16 练习曲（2）《绿岛小夜曲》
17 刮奏
18 练习曲（1）《九九艳阳天》
19 练习曲（2）《天涯歌女》
20 左手练习
21 练习曲（1）《友谊地久天长》
22 练习曲（2）《弯弯的月亮》
23 琶音
24 练习曲（1）《小河淌水》
25 练习曲（2）《康定情歌》
26 上滑音、下滑音
27 乐曲（1）《茉莉花》
28 乐曲（2）《凤翔歌》
29 乐曲（3）《虞美人》
30 乐曲（4）《北京的金山上》
第二片
01 《按音》
02 乐曲（1）《西厢词》
03 乐曲（2）《紫竹调》
04 乐曲（1）《敖包相会》
05 摇指
06 乐曲（1）《春江花月夜》
07 乐曲（2）《梁祝》
08 乐曲（3）《彝族舞曲》
09 传统乐曲（1）《渔舟唱晚》
10 传统乐曲（2）《高山流水》
11 创作乐曲（1）《浏阳河》
12 创作乐曲（2）《山丹丹开花红艳艳》
13 乐曲欣赏（1）《蕉窗夜雨》
14 乐曲欣赏（2）《高山流水》
15 乐曲欣赏（3）《茉莉芬芳》
16 结束语
