《少儿拉丁舞金银铜牌指定步行中国体育舞蹈牛仔舞银牌套路》包括伦巴、恰恰、牛仔三支舞蹈,在动作的编排和难度上区别于铜牌规范动作。牛仔舞动作难度不大,但音乐节奏非常快,所以完成起来需要娴熟的联系,和较好的肌肉能力。而牛仔舞往往许多小朋友在跳的时候会把它想象的蹦蹦跳跳,其实不然,相反牛仔更需要给予地板压力,用地板反弹的力量来快速的移动。
一、拉丁舞银牌套路介绍
二、拉丁舞方向/场地介绍
三、双方架式讲解 介绍男女标准手位、体态、站姿
四、牛仔舞银牌套路演示
五、女生分解步伐 数拍子进行动作分解
六、女生步伐讲解 老师讲解学生示范,纠正动作对错
七、男生分解步伐 按节拍做动作,掌握每个动作的节奏
八、男生步伐讲解 着重讲解单一步伐的注意事项
九、双人搭手讲解 男女之间的配合,双方握持以及脚步的注意事项及要领
十、牛仔舞银牌套路完整展示
牛仔银牌指定步形
01 分式位置原地基本动作步
02 连接步
03 右至左换向步
04 左至右换向步换成(右手接右手)
05 美式旋转2
06 左至右换向步
07 1—5连结步
08 双交叉绕转步
09 侧行走步2慢6快
10 3—8右至左换向步
11 左至右换向步
12 背后换手步
13 停走步2