《大女生的尴尬日记》从“性之魅惑”、“女生爱自己”和“魔法变身”三方面着手，针对女生普遍存在的生理健康问题，提供了切实有效的治疗改善之道；为女生对性的迷惘和困惑做出一一答疑；对女生外在的缺憾和不足对症下“药”，保证“药”到病除，解除女生们各种各样的尴尬困扰。本VCD系列会让每个女生都实现由内到外的神奇变身，做个健健康康、漂漂亮亮，让人眼睛发亮的美丽女生。
VCD
01 骨感美的诱惑
02 不做“太平公主”
03 将战“痘”进行到底
04 顽固的痛经
05 自慰的阴影
书
性之魅惑篇
01 从女孩到女人
02 自慰的阴影
03 性爱DIY
04 危机时刻——一夜情
05 对性骚扰说“不”
女生爱自己篇
06 经前症候群
07 顽固的背经
08 月经如何调？
09 白带的警示
10 阴部瘙痒，性病还是妇科病
11 可怕的肿痛
12 “屡”话实话
13 避孕，你不可不知
14 人流，伤身的伤心事
魔法变身篇
15 骨感美的诱惑
16 不做“太平公主”
17 让人闭嘴的口臭
18 “狐”妹之气
19 臭屁女王不见了
20 坚持不“屑”
21 还你亮白微笑
22 将战“痘”进行到底
23 毛发葱葱的年代
24 跟脚气说Byebye
