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传统武术技击精华:意拳技击精萃

  • 媒体作者:李全有
  • 媒体大小:62.35 MB
  • 媒体类别:生活百科
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Oct 19, 2011 1:09:00 PM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:21 总:828

媒体简介:

《传统武术技击精华:意拳技击精萃》中华武术浩瀚无边,高深莫测,门派繁多。但各门各派无不以其独特的技法为本门功夫的号召。南拳北腿,东棍西枪,内家外家,少林武当,蛾眉昆仑……中华传统武术在几千年的繁衍发展之中,形成了特色各具、特点鲜明的门派达120多家之众。

01 意拳技击精萃
02 游龙舞
03 实作手法(崩拳、钻拳、劈拳、圈拳、炮拳、削掌、掖掌、沓掌)
04 推手练习(揉手、踢撞法、发法、踢法、摔法)
05 发力方法(听劲、惊弹发力、接打发力、勾挂发力)
06 游身步法捕击训练(游身步法搏击训练)
07 基本功法(混元桩、技击桩、独立守神桩、降龙桩、伏虎桩、试力、摩擦步)
关键字:传统武术,技击,精华
上一媒体: 少林风魔棍
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