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八大桩法

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：89.23 MB
  • 媒体类别：教育音像
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jan 1, 2014 12:17:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：9　总：731
八大桩法

媒体精选

媒体简介：

字幕：中文（简体）

讲解：吴英华。淮南武协主席。华岳心意六合八法"八大桩法"乃本门先师长期为练功之需，从整套拳架中反复论证实践后，筛选出的基本桩法，其目的是经过桩法的习练，领会和熟悉对本门拳法之要义，提高功理功法，达到养生健体、延年益寿之目的。习练以上桩法要求做到气平心定，独立守神，肌肉苦一，心定才能静，静则动，动则通，通则久，久则变化无穷。
关键字：大桩
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