《中国民间传统武术经典套路:少林长护心意门》向您介绍了少林长护心意门拳是少林武术的经典拳法之一。它的最大特点是注重技击、立足实战，并且内容丰富，招法多样，是少林拳中动作数量最多的一个套路。
此拳刚健有力，勇猛快速，“拳打一气连，兵战杀气勇。”要求内提外随，起横落竖，一气呵成。另外，此拳手法特点突出，与众不同，讲究“回手带钩”，“身以滚而进，手以滚而出”，身手相随，出神入化，是少林寺密不外传的保留拳术。
少林寺塔沟武术学校将其列为精品课教材，本教学片由少林寺塔沟武术学校总教练刘海科先生主讲并示范。
主讲示范：刘海科
