《大众交谊舞:慢三》讲述了慢三音乐为3/4拍,速度每分钟31小节左右。慢三的舞步起伏飘逸,舞动中要有柔和的升降动作,而且要随之完成旋转、反身、倾斜和摆荡等舞蹈技巧。步幅较大而流畅,舞动中能充分地展现出人体曲线的动律美,其形态似行云流水一般,令人神往如陶醉。其舞姿雍容华贵、庄重高雅。慢三步又称为华尔兹,华尔兹每拍一步,在高级滑步的时候也有三拍跳一步或三拍跳四步或是跳五步的跳法。
01 舞韵天堂之《大海呀故乡》
02 站姿 闭式舞姿
03 基本步
04 前进基本步 前进交叉步 右转步
05 后退交叉步 左转步
06 右转开位步
07 云龙步
08 绕转步
09 纺织步
10 女士旋转步
11 反切团团转
12 后退并转步
13 节步探海开展双分造型
14 舞蹈秀 跟我跳