详细内容: DISC 1
01 第一集 基本功训练
02 第二集 勾绷脚及基本手位
DISC 2
01 第三集 软度训练
02 第四集 抬腿练习
DISC 3
01 第五集 大小波浪
02 第六集 舞蹈游戏
DISC 4
01 第七集 小鸟飞飞（儿童舞蹈上）
02 第八集 小鸟飞飞（儿童舞蹈下）
DISC 5 特长生舞蹈（1）
01 快乐旅途
02 Beauty Up My Life
03 马背上的骑手
04 爱情花园
05 洪湖水浪打浪
06 大地飞歌
07 阿里郎
08 印度天使
09 你让我感动
10 轻轻地告诉你
11 新疆巴郎仔
12 高原红
13 化碟
14 哎呀哎呀
广告语: 中国教育电视协会特别推荐。荣获全国优秀教育音像制品奖。
本讲先对身体直立感与开度、轻度、伸展及灵活性等基本功的讲解、演示和练习，让小朋友掌握跳舞的基本功。再通过舞蹈表演，训练学生的音乐节奏感及动作的协调性，增强队行的概念。培养同学们的合作精神，提高表演能力和表演技巧。
