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绝色摇摆肚皮舞
媒体作者:
佚名
媒体大小:
37.24 MB
媒体类别:
专题纪录
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Apr 6, 2012 12:58:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:36 总:1630
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媒体简介:
《绝色摇摆肚皮舞》由大受欢迎的美艳肚皮舞明星Dolphina表演教学,是一套充满美国风情的、畅销全球的Belly Dance教学节目。动作编排丰富,舞动全身,使您在优美的律动中,和自己的身体最自然和谐地相处,在瘦身塑形的同时,举手投足自然摇摆出性感气息。
01 热身
02 臀部运动
03 手臂和上身运动
04 波动
05 组合动作
06 臀部和大腿动作
07 臀部运动
08 连贯动作
09 整理动作
关键字:
绝色
,
摇摆
,
肚皮舞
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寻根问祖百家姓:董
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