《大众社区民族舞:浪拉山情》介绍了社区健身民族舞是在健身舞的基础上。融入了民族舞蹈元素创编而成的。由著名舞蹈人全新创编而成的《社区健身民族舞》，汇聚舒展昂扬的藏族舞，奔放洒脱的蒙族舞，轻巧细腻的傣族舞，热情妖娆的维族舞，优美轻盈的彝族舞，潇洒飘逸的朝鲜舞，异彩纷呈的中国各民族舞蹈，展现老年人的精神风貌。打造中老年朋友时尚健康新生活。
第一篇
01 舞蹈欣赏浪拉山情
02 动作分解浪拉山情
第二篇
03 舞蹈欣赏父亲的草原母亲的河
04 动作分解父亲的草原母亲的河
第三篇
05 舞蹈欣赏月亮
06 动作分解月亮
第四篇
07 舞蹈欣赏我从新疆来
08 动作分解我从新疆来
第五篇
09 舞蹈欣赏彝山歌谣
10 动作分解彝山歌谣
第六篇
11 舞蹈欣赏雪意
12 动作分解雪意
