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绸扇秧歌操
媒体作者:
佚名
媒体大小:
78.67 MB
媒体类别:
教育音像
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Jun 12, 2010 4:46:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:9 总:1137
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媒体简介:
《中老年回春保健操》系列是在中医医疗保健专家精心指导下,经舞蹈专家结合中老年的身体特点,并融进我国的民族舞蹈、大众体操潜心编排的系列舞蹈体操,将强身、保健、娱乐有机的融为一体,通过对四肢、躯干及身体各部位(尤其是容易衰老部位)适度的韵律运动来调节周身各器官的协调性,已达到疏通脉络、促进血液循环、呼吸顺畅、加强新陈代谢、提高免疫力、延缓衰老的锻炼效果。同时具有教学由浅入深、动作简单优美、陶冶高尚情操的特点。
关键字:
秧歌
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