《彝族：铜鼓舞》是流行于云南富宁县彝族地区，是一种广受男女老幼喜爱的体育舞蹈。舞蹈形式以圆圈为主，参与者可多可乐，其舞姿朴实无华、刚劲有力、简单易学，集健身与娱乐于一体，不仅可以锻炼身体，还可以广交天下爱跳舞的朋友，随着轻快悦耳的音乐跳起舞来吧！
中华各族人民，能歌善舞，通过舞蹈抒发生活中的欢乐和悲伤，激发生产的热情和斗争的意志。它是民族文化宝库中最有生命力的部分，是民族的精华、歌舞的灵魂。在我国多民族的文化大花园中，它芬芳袭人，独放异彩。民族舞是公园、广场常见的健身或娱乐形式，对中老年朋友来说，跳民族舞不但是陶冶情操、丰富业余生活的好办法，而且对锻炼身心大有益处。
神秘色彩的民族舞蹈是塑造东方美人的艺术瑰宝！节奏鲜明，热烈欢腾，极富感染力……分解动作详细讲解演示！
01 整套表演
02 分段教学一 抓拨动作
03 分段教学二 叉腰摆手臂
04 分段教学三 绕手动作
05 分段教学四 压掌动作
06 分段教学五 抓摘动作
07 分段教学六 摆跳动作
08 完整复习
