《朝鲜族舞蹈教学》共2张光盘。主要内容包括基本脚位九种姿势基础训练、基本步伐十二种动势基础训练、重毛利节奏类、基本步伐动势训练组合、基本手臂动势训练组合等等。
第一片
引言
第一部：基础训练--下肢与上肢
下肢基础训练--基本位置与姿势
(1)基本脚位与姿势--九种脚位 讲解示范：韩坚杰
基本脚位九种姿势基础训练 表演示范：刘莎
(2)基本脚位与姿势--六种腿位 讲解示范：韩贤杰
基本腿位六种姿势 基础训练 表演示范：金美红
(3)基本屈伸与动律--四种屈伸 表演示范：韩贤杰
基本屈伸四种动律基础训练 表演示范：金美红
(4)基本步伐与动势--十二种步伐 古格里节奏类 讲解示范：韩贤杰
基本步伐十二种动势基础训练 表演示范：金美红
重毛利节奏类 讲解示范：韩贤杰
基本步伐动势训练组合 表演示范：枫叶 刘莎
上肢基础训练--基本位置与姿势
(1)基本手位与姿势--六种手位 讲解示范：韩贤杰
基本手位六种姿势基础训练 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
(2)基本手臂与姿势--十二种手臂位 讲解示范：韩贤杰
基本手臂位十二种姿势基础训练 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
第二片
第二部分：基本训练--动作组合
01 基本屈伸动律训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
02 基本手臂动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
03 基本慢步动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
04 基本快步动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
05 基本弹手动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
06 基本跳步动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
07 基本跑步动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
08 基本拍手动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
09 基本转步动势训练组合 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
第三部分：综合训练--五段基本训练 表演示范：金美红 枫叶 刘莎
