《如何管理自己的健康》健康就是一笔银行存款，你需要知道户头有多少钱，你在什么地方花钱。这样规划后，你才不会在某一天突然发现户头没钱了。如何结合自身的特点来打理健康，而不是人云亦云？黄建始教授从全新的角度，借助实用的工具帮您分析决策。
（名院+名医+名药）-（营养+保健+预防）＝零！
“天天健康”系列音像教材由北京大学医学部、协和医院等著名院校和医院的一流医学、营养、保健专家主讲，让您以最小的投资，自己做好营养、保健和预防，缓解“看病难、看病贵”的困扰。全国人大副委员长、中国科协主席、北大医学部主任韩启德院士非常关注此项目，特为本系列产品题名。
主讲人：黄建始
黄建始，中国医学科学院院长助理，中国协和医科大学校长助理，协和继续教育学院院长，流行病学特聘教授、博士生导师。留美加17年。现任中华预防医学会健康风险评估和控制专业委员会副主任委员、中国医师协会医师健康管理和医师健康保险专业委员会副主任委员，国内知名健康管理专家。
第一集 健康是一笔不断支取的存款
第二集 了解您有多少健康财富
第三集 健康取决于您的选择
第四集 健康取决于您的选择
