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运动增高操
媒体作者:
佚名
媒体大小:
40.52 MB
媒体类别:
生活百科
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Sep 11, 2013 8:17:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:19 总:676
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媒体简介:
《运动增高操》是经过各国医学专家、生理学家、体育专家共同研究编排,数百万人体验证明的有效运动方法。它能够将骨髓、关节、肌肉的运动项目均衡组合,有效刺激呼吸器官,循环器官、荷尔蒙、神经系统、内脏器官,具有使整个人体高效、协调运动的功效。
01 绕臂左右弯曲体操
02 摩擦腿后踢体操
03 摩擦腿挺胸体操
04 挥腕旋转腰部运动
05 扩胸体操
06 挺胸划船体操
07 空中跳绳体操
08 深呼吸调整体操
09 伸展体操
10 空中踩踏体操
11 翻筋斗体操
关键字:
运动
,
增高
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骗婚
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