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快瘦伸展美体法

媒体作者：王小芳（示范）
媒体大小：79.98 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Jan 9, 2013 6:41:00 AM
媒体级别：
下载总计：月：3　总：559

快瘦伸展美体法

媒体简介：

《快瘦伸展美体法》以减肥美体、平衡身心为目的，将太极、瑜伽和普拉提的动作精华融为一体。

01 热身
02 平衡控制训练
03 轻松学：快瘦美体法
04 伸展美形体
05 放松

关键字：伸展,体法

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