《松柔缠丝太极拳 二路拳》向您介绍了“松柔缠丝太极拳”亦称“松柔缠丝拳”，是由民间通背太阳拳师王连福先生根据流行我国民间的通背太极拳的武术风格和特点，经多年习练体会，在融会太极、阴阳、八卦、五行的基础上，创编而成的健身养生套路。
此拳套路精炼，紧凑缠绵，动似游龙，刚柔相济，快慢相间，灵活多变。由于注重运用缠丝劲进行松活弹抖、柔化刚发的劲力练习，能够有效促进全身血液循环，提高身体素质，深受太极拳爱好者的喜欢。此拳简便易学，习练一遍约5分钟左右。
演示：王连福、李铃军。
主讲简介：王连福
自幼酷爱武术，12岁开始随父习武，30余年从未间断。习武先从通背拳入门，后拜民间老拳师习练通背太极拳，太极推手、渐及八卦掌、剑术、春秋刀、太极剑和绵丝掌。尤以民间流传的通背太极拳为最擅长。经过多年的武术习练和修养，不断总结经验，创编出了这套松柔缠丝太极拳，对健身养生大有益处。
01 全套动作演练（正向）
02 基本动作
03 连贯动作（1、8式）
04 连贯动作（9、16式）
05 连贯动作（17、26式）
06 分段讲解
07 侧身缠捋
……
白鹤亮翅
全套动作演练（背向）
练习方法与要求
