《中国民间舞教材与教法伴奏：安徽花鼓灯》享有东方芭蕾之美称的安徽花鼓灯舞，是民族民间舞蹈的典范。它以“溜得起、刹得住、灵巧多变”为精髓，胜在舞姿轻扬跳跃。有时如仙鹤般翱翔，有时如受惊的游龙，有时如轻投佛水面的柳丝……尽展东方女子的轻巧活泼，妖俏动人！
CD1 （男班）
第一节 动律训练
01 倾拧、划圆动律组合
02 动律综合训练组合
第二节 赶步转身训练
01 直腿、弯腿赶步组合
02 赶步综合训练组合
第三节 鼓架子训练
01 小鼓架子与三点头组合
02 大鼓架子与三点头组合
03 鼓架子综合训练组合
第四节 起步、拔泥步、扒泥步、簸箕步、别步、车水步训练
01 起步、拔泥步、扒泥步组合
02 簸箕步、别步、车水步组合
03 综合训练组合
第五节 勾步、双环步、颠三步、颤点步、钟摆步训练
01 勾步、双环步、颠三步组合
02 颠点步、钟摆步组合
03 综合训练组合
第六节 跑场步、碎步、蹭步、训练
01 跑场步、碎步、蹭步组合
02 综合训练组合
第七节 闪身步、滑步训练
01 闪身步组合
02 滑步组合
03 综合训练组合
第八节 打腿训练
01 打腿、二起腿与小五腿组合
02 里外拐摆莲、缠丝腿组合
03 综合训练组合
传统组合一 扁担式组合
传统组合二 抽手组合传
统组合三 挂鞭组合
传统组合四 打腿小三段
传统组合五 踩锣步组合
传统组合六 簸箕步组合
CD2 （女班）
第一节 动律训练
01 上下、划圆动律组合
02 倾拧动律组合
03 三点头动律组合
04 动律综合训练组合
第二节 碎步训练
01 碎步进退组合
02 碎步横移组合
03 碎步综合训练组合
第三节 扇花训练
01 团扇组合
02 合开扇组合
03 贴挽扇组合
04 扇花综合训练组合
第四节 起步训练
01 撤步起步组合
02 快起步组合
03 起步综合训练组合
第五节 风柳步、双环步、拔泥步训练
01 拔泥步、扒泥步组合
02 风柳步组合
03 双环步组合
04 步法综合训练组合
第六节 梗步、车水步训练
01 车水步组合
02 梗步组合
03 梗步、车水步综合训练组合
第七节 簸箕步训练
01 簸箕步组合
02 平足簸箕步组合
03 簸箕步综合训练组合
第八节 拐弯训练
01 单拐弯组合
02 双拐弯组合
03 三点水组合
04 拐弯综合训练组合
传统组合一 小兰花组合
传统组合二 大兰花组合
传统组合三 风柳步组合
传统组合四 车水步组合
传统组合五 过河组合
