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渐进性肌肉深度放松疗法

  • 媒体作者：未知艺术家
  • 媒体大小：65.47 MB
  • 媒体类别：教学片
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Mar 22, 2011 11:07:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：45　总：2437
渐进性肌肉深度放松疗法

媒体精选

媒体简介：

《渐进性肌肉深度放松疗法》运用心理学的原理，结合行为治疗的理念，以亲和的录音手法，配以悠扬的古典乐曲，将新颖的行为治疗法呈现在你的面前，以帮助人们达到调节身心健康和防病治病的目的。

放松疗法是通过一定的程式训练，使人们在精神上和躯体上得以松弛的一种行为治疗，可帮助克服焦虑症状、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神。
关键字：渐进性,肌肉,深度,放松疗法
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