《醒神》旨在帮助嗜睡者从心理上克服想睡的念头,充分利用音乐的特性,营造出一种明亮、鲜活的氛围,逐渐地抒解受抑制的神经中枢,并减少醒后的疲累感,慢慢调整心神,使人自然舒畅,神清气爽而不再昏昏欲睡。
提升睡眠品质的音乐处方!
在人的一生中,觉醒和睡眠构成了生命活动的基本节律。醒时常保清爽,睡时得以安适,是人体维持健全功能的重要条件。然而,现代人长期处在紧张、忙碌与压力之中,致使觉醒与睡眠状态失调,睡眠品质大幅滑落,严重影响了身心健康。
「睡眠音乐」即以提升现代人的睡眠品质为方向,结合了传统的阴阳学说与中医理论,创编出具有辅疗效果的音乐,分为「安眠」、「醒神」两辑,帮助失眠、嗜睡及睡眠品质不佳者,调和体内的阴阳之气,使人进入最佳的睡眠及觉醒状态,提升整体的睡眠品质。