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游泳轻松入门蛙泳、蝶泳

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：11.72 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Sep 11, 2013 8:17:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：10　总：965
游泳轻松入门蛙泳、蝶泳

媒体精选

媒体简介：

《游泳轻松入门蛙泳、蝶泳》本书紧抓蛙泳和蝶泳的技术特点，运用大量图片按身体姿势、腿部动作、手臂动作、呼吸动作、配合技术和出发（转身）终点技术等顺序进行讲解，并纠正蛙泳和蝶泳中的常见错误。VCD节目特邀北京钱红游泳俱乐部的专业教练，全面系统教授蛙泳和蝶泳的游泳技巧。

书目录：
蛙泳篇
01 身体姿势
02 腿部动作
03 手臂动作
04 呼吸动作
05 配合技术
06 蛙泳转身
07 出发和终点技术

蝶泳篇
01 身体姿势
02 腿部动作
03 手臂动作
04 呼吸动作
05 配合技术
06 转身和终点技术
关键字：游泳,轻松,入门,蛙泳,蝶泳
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