《66式六合八法拳 下集》关注中老年文化,放眼银发人世界!
中华武术,历史悠久,源远流长,内涵丰富,是中国古老文明的体现,“六合八法拳”就是中华武文化和东方玄文化的重要组成部分,相传为后唐、北宋道家隐士陈抟所创。它是中华武术百花园中的一朵奇葩。“六合八法拳”演练起来起落钻翻,束展开合,进退自如,动转反侧,随心所欲,全身应敌,通身为拳。练到精熟时,可以纵横往来,迨形遂影,目不及瞬。其动作古朴纯真,阴阳互济,内外兼修,刚柔相济,象形会意,意动神随是中华武术中不可多得,老少皆宜的内家拳精华。
01 第三段分解教学(32—48式)
02 第四段分解教学(49—66式)
03 正面难点动作分解教学
04 部分招式应用分解