《民族舞:朝鲜族舞蹈》向您介绍了朝鲜族民间舞蹈的特点是动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔和中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。中国大多数的少数民族都是能歌善舞的，而朝鲜族却是佼佼者，这主要是朝鲜族的歌舞一是具有广泛性；二是具有独特性。朝鲜族历来以能歌善舞著称于世，被称为“歌舞的民族”。
第一节：曲目《春风年年吹绿平原》
动作名称：呼吸及流动练习
第二节：曲目《春风年年吹绿平原》
动作名称：绕腕扛手、波浪手练习
第三节：曲目《春风年年吹绿平原》
动作名称：横练手及转身练习
第四节：曲目《归来吧，心中的港湾》
动作名称：单臂呼吸练习、绕腕推手组合
第五节：曲目《归来吧，心中的港湾》
动作名称：划手呼吸、靠肩转身
第六节：曲目《归来吧，心中的港湾》
动作名称：绕腕转身（女士）； 转身横移（男士）
