《南少林武术大观:南派罗汉拳》由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要通过罗汉练砖、罗汉抖环、罗汉撞树等手段，来练习罗汉的金钢不败之身。套路由27个动作组成，动作整齐，简明清晰，掌势激烈。技击时以十字手而著称，手法上讲究顶、卷、挑、盖、插、滚、托、辇。拳谱云：“勾捶撞打问路，十字腿连环用；一字马一片身，罗汉头顶撞人”。
南派罗汉拳源于南少林寺，后隐传于民间。此拳讲究腾、滚、扫、弹。要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，主张夺中护中，劲力刚柔相济，因少林寺十八罗汉而得名，具有鲜明的南拳特色，故称“南派罗汉拳”。
主讲示范
鄢行辉，福建中医学院武术副教授。林锦，南派罗汉拳传人。
目录
01 完整示范
02 分解教学1
03 分解教学2
04 分解教学3
05 练功方法
06 技击欣赏
