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平衡养护瑜伽

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：47.31 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Sep 10, 2013 12:34:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：1　总：1234
平衡养护瑜伽

媒体精选

媒体简介：

《平衡养护瑜伽》讲述了源自古老印度的健康哲学，平衡身体机能，深度调养，滋阴润阳，恢复精气。

原汁原味的印度瑜伽。源自《瑜伽经》（Yaga Sutras）等七五计划梵文密典。曲里而外多方呵护身体，排除身体毒素，长效调节内分泌，荷尔蒙，为身体补充能量，唤醒身体潜能，享受和谐与平衡之悦。

01 向上伸展式
02 公鸡式
03 礼拜式
04 蹲姿舰式
05 花环式
06 划船式
07 转身鳄鱼式
08 骆驼式
09 猫变式
10 轮式
11 前额支撑式
12 月亮放松式
13 完整套路
关键字：平衡,养护,瑜伽
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