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篮球高手中锋实战技巧

  • 媒体作者：贾志强（主讲）
  • 媒体大小：47.63 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Sep 9, 2013 9:51:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：0　总：1150
篮球高手中锋实战技巧

媒体精选

媒体简介：

《篮球高手中锋实战技巧》针对中锋实用技术和战术应用而制作。专业教练亲身示范讲解，规范动作，提示要领，通过练习，将大大提高中锋队员的实战能力。

一、抢篮板练习
01 抢前场篮板
02 抢后场篮板
03 抢篮板二次进攻
04 防守篮板一传快攻
二、持球突破练习
三、进攻中的假动作
01 中锋进攻中的假动作
02 扣篮
四、抢位接球练习
01 固定抢位接球练习
02 移动抢位接球练习
关键字：篮球,高手,中锋,实战,技巧
上一媒体： 钱财担保
下一媒体： 太极八方线

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