《李小龙截拳道实战教程一》向您介绍了截拳道——是李小龙创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由性和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。李小龙有一套自己的格斗体系，我们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的，是无限的。
教练：王德生，中国武协会员，永春拳、截拳道专研员。
01 热身运动
02 基本桩法
03 直拳
04 摆拳
05 上勾拳
06 平勾拳
07 翻背拳
08 铲拳
09 基本步法
10 组合拳法
