《运动健身防护大全:羽毛球》从羽毛球运动的特点、运动所需的器材及用品以及运动损伤及其预防等方面，为您详细介绍羽毛球运动中需要特别注意和采取的防护措施，让您在运动休闲之间，远离意外损伤，充分感受羽毛球带来的那份欢乐舒畅和健康愉悦! 羽毛球的运动量与运动强度非常大，在运动过程中，需要进行奔跑、急停、急转等应变性接球和突发性攻击，如果防护不当，非常容易造成腰背部、腕、肘、肩、膝、踝、足等部位的损伤。
羽毛球是一项集健身、娱乐和休闲为一体的体育运动项目，从古至今，羽毛球都以其独特的运动魅力成为世界各国人民喜爱的锻炼方法，是一项男女老幼皆宜的大众性娱乐健身运动。
